幼师必备！六大幼儿园舞蹈，轻松锻炼宝宝手脚协调能力

六一舞蹈大放送，让宝宝手舞足蹈起来

孩子们总是喜欢蹦蹦跳跳，手舞足蹈。在幼儿园里，幼师们常常会通过组织一些有趣的舞蹈活动，来帮助孩子们锻炼身体协调性，同时也能培养孩子们对音乐节奏的感知能力和团队合作能力。接下来，就为幼师们推荐六个简单易学、孩子们又超级喜欢的幼儿园舞蹈，快带宝贝们动起来吧！

一、《小星星》

动作步骤：

1. 孩子们双手握拳，手臂自然下垂，站在一个圆圈内。

2. 音乐开始，孩子们先迈左脚向左前方走两步，右手抬至头顶，模拟星星闪烁的动作。

3. 然后迈右脚向右前方走两步，左手抬至头顶，再次模拟星星闪烁。

4. 接着双手叉腰，原地旋转一圈，模仿星星旋转的光芒。

5. 最后孩子们回归原位，双手合十放在胸前，闭眼做出许愿的姿势。

锻炼要点： 孩子们通过踏步、手臂的上下摆动和原地旋转，可以有效锻炼手脚协调能力和平衡感。

二、《小兔子乖乖》

动作步骤：

1. 孩子们双手放在耳旁，做出小兔子的耳朵状，双脚并拢跳跃前进。

2. 当唱到“把门开开”时，孩子们停下脚步，双手合十做出敲门的动作。

3. 然后模仿小兔子吃胡萝卜的动作，双手手心相对，指尖朝上，向嘴里送。

4. 最后一段，孩子们再次跳跃，并做出小兔子高兴时的旋转跳跃动作。

锻炼要点： 通过跳跃和手臂的动作，帮助孩子们提升腿部和手臂的灵活性，同时也增强了节奏感和反应能力。

三、《小手拍拍》

动作步骤：

1. 孩子们站成一排或圆圈，双手自然下垂。

2. 当唱到“小手拍拍”时，孩子们双手轻轻拍打，可以是拍手背、拍手心，或是与旁边的小朋友互相拍手。

3. 接着唱到“小手放放”，孩子们双手放回到原位置。

4. “小手拍拍，小手藏起来”，孩子们双手先拍手，然后迅速藏到身后。

5. 最后一句“小手拍拍，小手拿出来”，孩子们再次拍手，然后将双手展示出来。

锻炼要点： 这个舞蹈能够锻炼孩子们的反应速度和手部动作协调性，同时通过拍手的动作还能增加彼此的互动。

四、《小青蛙找家》

动作步骤：

1. 孩子们双手模拟青蛙的前爪，双膝微微弯曲，跳跃前进。

2. 当唱到“跳跳、呱呱”时，孩子们做出跳跃和青蛙的叫声。

3. 接着模仿青蛙游泳的动作，双手前伸做划水状，在原地轻轻转动身体。

4. 歌曲结尾处，孩子们模拟青蛙找到家后的兴奋样子，做出高兴的跳跃和叫声。

锻炼要点： 这个舞蹈能锻炼孩子们的跳跃能力和模仿能力，同时通过不同的手部动作还能培养身体的协调性。

五、《我是一个大苹果》

动作步骤：

1. 孩子们双手手掌并拢，放在脸颊旁做出大苹果的样子。

2. 接着双手手心向上，做慢慢长大的动作，同时身体也跟着伸展。

3. 当唱到“谁都想咬一口”时，孩子们假装用手去咬自己的脸颊，表现出美味的样子。

4. 然后模仿吃水果时幸福的表情，双手合十放在胸前，脸上露出笑容。

5. 最后孩子们在原地轻轻转个圈，展示自己变成大苹果后的喜悦。

锻炼要点： 通过手掌的摆动和身体伸展，可以帮助孩子们活动身体的各个部位，提高身体协调性和柔韧性。

六、《火车快飞》

动作步骤：

1. 孩子们站成一排，双手模拟火车头的形状，放在胸前。

2. 当唱到“火车快飞”时，孩子们向前迈步，手臂向后摆动，模仿火车前进的动力。

3. 接着模仿火车的汽笛声，双手做出拉汽笛的动作，并向空中甩出。

4. 唱到“呜呜叫”时，孩子们停下脚步，双手再次模拟火车头的形状，但此时双手打开做环抱状，模拟火车进站的景象。

5. 最后一段，孩子们继续模仿火车的行驶动作，可以变换速度和方向，感受火车旅行的乐趣。

锻炼要点： 这个舞蹈能够让孩子们通过迈步和手臂的动作，体验到动态平衡和协作的重要性，同时也增加了活动的趣味性。

这六个幼儿园舞蹈简单易学，非常适合孩子们的年龄特点。通过这些舞蹈活动，不仅能帮助孩子们锻炼身体协调性，还能激发他们对音乐和舞蹈的兴趣，让他们在快乐的氛围中成长进步。幼师们不妨在组织幼儿园活动时，把这些舞蹈纳入日程，让孩子们在音乐的律动中释放天性，尽情享受舞蹈带来的乐趣吧！