2017年三伏天时长揭秘：究竟是30天还是长达40天？

2017年的三伏天究竟是三十天还是四十天

入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐。2017年三伏天超长待机40天，比2016年多了10天。很多人要问，为何三伏天有30天也有40天？这就得从三伏天的推算方法说起。

三伏天，是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

传统历书规定：“夏至后第三个庚日入伏，冬至后第一个壬日为冬至中伏，立秋后第一个庚日为末伏”。意思是说，从夏至日开始往后数，数到第三个庚日就开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。

庚日的日期在公历是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同，但入伏日期总是在公历7月7日至7月19日之间。第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。

初伏（头伏）：夏至后第三个庚日（公历7月12日左右—公历7月21日左右），共十天。

中伏（二伏）：夏至后第四个庚日（公历7月22日左右—公历8月10日左右），共十天或二十天。

末伏（三伏）：立秋后第一个庚日（公历8月11日左右—公历8月20日左右），共十天。

2017年夏至（6月21日）后的第三个庚日（7月12日）入初伏，第四个庚日（7月22日）入中伏，8月11日入末伏，8月20日出伏。因此，2017年三伏天共计40天，比去年多10天。

具体到2017年的三伏天来说，7月12日至7月21日为初伏10天，7月22日至8月10日为中伏20天，8月11日至8月20日为末伏10天。

那么，为什么会出现30天或40天的差别呢？这和庚日的出现早晚有关系。每年夏至后的第三个庚日（初伏）出现的时间迟早不同，就决定了中伏的长短。

传统推算方法规定，夏至后的第三个庚日起为初伏（头伏），从夏至后第四个庚日起为中伏（二伏），立秋后第一个庚日起为末伏（三伏），总称三伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天，出现5个庚日则为20天。庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。

既然说到伏天，那么必不可少的就要提到“冬病夏治”的“三伏贴”了。

三伏贴，是一种膏药，如银行卡大小，一般四个为一组使用。在夏天农历的头伏日期贴在后背一些特定部位上，据信可以治疗预防冬天发作的某些疾病（如鼻炎，气管炎，咽炎，哮喘等），针对不同的疾病，一般要将四片膏药一起贴在后背的不同位置，保持八小时即可揭下。

选择在三伏天贴敷，是根据中医“冬病夏治”的理论，对支气管哮喘、过敏性鼻炎等冬天易发作的宿疾，在一年中最热的三伏天（这3天是人体阳气最盛的），以辛温祛寒药物贴在背部不同穴位治疗，可以减轻冬季哮喘发作的症状。

三伏贴疗结合了针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。中药穴位贴敷可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

三伏贴虽然可以增强免疫力，预防疾病，但不是“万能贴”，不是所有人群都适用。

适宜贴三伏贴的主要有三类人群：

一是患有支气管哮喘、慢性支气管炎、反复